この記事では低糖質パン「フスボンのふすまパン」の概要や口コミ、実際に買って食べてみた感想について詳しく解説します。
食後の眠気防止やダイエットで注目されている低糖質食品。数ある低糖質食品の中で気になっていたのが、代官山にあるパン屋「フスボン」さんが通販で販売している低糖質パンでした。
わざわざ代官山まで行かなくても通販で美味しい低糖質パンが食べられるかもしれないということで、早速取り寄せてみました。
「フスボンって美味しいの？まずいんじゃないの？」など、フスボンの味が気になる人はぜひ参考にしてください。
フスボンとは？
実食に入る前に、フスボンの概要について解説します。
フスボンの特徴をまとめると以下の3つです。
- ふすまパン(低糖質パン)の専門店
- 店舗は代官山本店のみ
- 通販でも販売中
ふすまパン(低糖質パン)の専門店
フスボンは有機ふすまで作られた「ふすまパン」の専門店です。
「ふすま」は小麦の一種ですが、食物繊維が豊富なことで知られています。
さらにフスボンではパンを作るのに砂糖・小麦粉・人工甘味料・トランス脂肪酸・防腐剤・保存料を使用せず、とにかく美味しく焼き上げることに注力して製造しています。
フスボンの店舗は代官山本店のみ
フスボンは実店舗も運営しており、場所は代官山徒歩3分に位置します。
「フスボン」と検索すると、「フスボン 新宿伊勢丹」「フスボン 横浜そごう」「フスボン 池袋」「フスボン 千葉」「フスボン 大阪」など検索候補が出てきますが、フスボンの店舗は代官山のみ。
実店舗でフスボンのふすまパンを購入したい場合は、代官山まで行かないと買うことができません。
フスボンは通販でも販売中
フスボンの店舗は代官山本店のみですが、通販でも同じ商品を購入することができます。
ただし、楽天やAmazonでの出店はないので、通販で購入したい場合はフスボン公式サイトからの購入のみです。
フスボンのパンは冷凍で送られてくるので、クリームやフルーツが入っているパンや、ケーキやアイスも通販で購入できるようになっています。
低糖質パン「フスボン」を食べる3つのメリット
「低糖質パン」という響きだけでなんとなく体に良さそうなイメージがしますが、具体的にどのような点で体に良いのかを知っておくことは大切です。
今回は「低糖質パン」のメリットを以下の3つにまとめてみました。
- 血糖値の変動を抑えられる
- 摂取カロリーを抑えられる
- 美味しくて腹持ちが良い
血糖値の変動を抑えられる
低糖質パンを食べる1つ目のメリットは「血糖値の変動を抑えられること」です。
一般的に食後は血糖値が上昇します。なぜなら、食事で接種した糖質が体内に吸収されるから。上昇した血糖値はインスリンという物質によって急激に下げられます。
血糖値の変動が人体にはとても負担になります。食後の眠気も血糖値の変動が原因です。
低糖質食品なら食後に血糖値が上昇するのが緩やかになるので、結果として血糖値の変動を抑えることができます。
摂取カロリーを抑えられる
低糖質パンを食べる2つ目のメリットは「摂取カロリーを抑えられること」です。
糖質はカロリーが高いので、低糖質であれば必然的にカロリーは低くなります。糖質制限ダイエットが話題なのも同じ理由です。
しかし糖質を全く取らないことは健康上よろしくないので、低糖質食品などで少し接種するくらいがちょうど良いのではないでしょうか。
美味しくて腹持ちが良い
低糖質パンを食べる3つ目のメリットは「美味しくて腹持ちが良い」です。
世の中に数多くのダイエット食品はあれど、食べたらすぐにお腹が空いてしまうものも少なくありません。
しかしフスボンはふすまを使った「パン」ですので、一般的なダイエット食品より満腹感があります。
美味しくて腹持ちも良いなら、空腹を我慢することも少なくなるでしょう。
フスボンの口コミ評判を調査！
SNSでフスボンの口コミを調査した結果をまとめてみました。
フスボンの口コミは総じてポジティブなものが多かったですが、中にはネガティブな口コミも少しだけ見られました。
買ってから後悔しないように、フスボンを実際に食べた人の口コミを見てみましょう。
味が美味しい
フスボンのパン、めちゃおいしいな！ https://t.co/F7E1hPAiBM
— けんすう (@kensuu) March 24, 2021
🌟お仕事頑張った❗️
🌟フスボン届いた🥐低糖質って言われてもわからないくらいの美味しさ♡しかし届くのめちゃ遅かった💦
🌟勉強頑張った✨#心を笑顔にする日記 #ホメ療法 #ポジティブ #よかったこと #みんなdeポジティブ人間化— 🍒yume🍒 (@musictherapistY) July 11, 2020
https://twitter.com/kenko_life99/status/1403688176749715468
フスボンで一番多かった口コミが「低糖質なのに味が美味しい」でした。
低糖質のパンと聞くと「体には良いけど味は微妙なんでしょ？」と思われがちですが、どうやらフスボンは味の方もちゃんと美味しいみたいですね。
味の種類が多い
https://twitter.com/satopon1224/status/1408697354815893506
糖質制限ダイエット57日目
開始時 64.5
本日57.7
開始時との差 -6.8代官山にある、ふすまパン専門店の「フスボン」に初めて行ってみました♡種類がとにかく豊富で冷凍保存可、全てのパンが糖質10g以下、ネット販売をメインにしているので全国の糖質制限中の皆様におススメですよ！#糖質制限#金森式 pic.twitter.com/LxVVIkK94T
— みかん★趣味ダイエット (@mikanyaseruzo) May 19, 2019
https://twitter.com/xxucaxx/status/985143114611343360
フスボンで次に多かった口コミが「味の種類が多い」でした。
フスボンはさまざまな味付けのパンを日々開発しているらしく、定期的に新しい味のパンが出ます。
人気が出ても商品開発の努力を怠らないところが顧客への愛を感じますね。
値段が高い
https://twitter.com/kaorigu/status/890150230066208768
フスボンのおかげで、晩御飯のストレスが減った。しかも美味しい。高いから好きに食べまくれないけど、本当にこういうのあってくれてよかったと思う。
— chiakippis (@nofunknolife) May 10, 2017
朝とか昼にローソンのロカボパンいつも買ってたけど、添加物表示改めてみてゾッとしてしまった。フスボン高いけどまた買いにいこうかな。
— 一人称 わし (@washi_girl) February 3, 2020
良い口コミが多いフスボンですが、唯一見つかった悪い口コミが「値段が高い」でした。
質にこだわって作っている分、どうしても値段は高くなってしまうようですね。本当は毎日食べたいけど、高すぎてたまにしか食べられないという声がたくさんありました。
【体験談】フスボン9種アソートセットを食べてみた感想
どのパンも美味しいと言われているものの、高くてパンの種類が多い状況だと好みの味を外したくないですよね…。
というわけでここからは、僕が9種のアソートセットを実際に食べてみて味をレビューしていきます。
フスボンの味選びで失敗したくない人は、好みの味がしそうなパンはどれか参考にしてみてください。
フスボン 9種アソートセット
- いちじくクリームチーズwithくるみ
- カカオwithアーモンド
- くるみクリームチーズ
- ラムレーズンクリーム
- メロンパン
- ガトーショコラ
- ロールプレーン
- レアチーズタルトレット
- フスボンプリン
いちじくクリームチーズwithくるみ
「いちじく」「クリームチーズ」「くるみ」の3種が入ったパンです。
フスボンで初めて食べたパンでしたが、冷凍のときはカチカチだったのに、解凍したらフワフワもちもちの食感に変わって衝撃でした。
それぞれ系統の違う3種の味が上手く混ざって美味しかったです。
カカオwithアーモンド
「カカオ」「アーモンド」が入ったパンです。
先ほどの「いちじくクリームチーズwithくるみ」より濃くてはっきりした味のパンでした。
薄味よりは濃い味が好きな人におすすめです。
くるみクリームチーズ
「くるみ」「クリームチーズ」が入ったパンです。
先ほどの「いちじくクリームチーズwithくるみ」よりもくるみの量が多くて、くるみのカリカリとした食感も楽しめました。
フワフワカリカリと食感と楽しみたい人におすすめのパンです。
ラムレーズンクリーム
「「ラムレーズン」「クリーム」が入ったパンです。
クリームの優しい味とラムレーズンの渋い甘みが特徴で、サッパリとした味わいでした。
ラムレーズン系のパンが好きな人におすすめです。
メロンパン
フスボンパンの特徴でもある「フワフワ」「もちもち」が特に際立っていたのがこちらのメロンパン。
コンビニにあるメロンパンと違った甘みはそこまでありませんでしたが、その分ヘルシーで、素材と食感を存分に楽しめるような工夫を感じました。
低糖質なメロンパンを食べたい人におすすめです。
ガトーショコラ
ここからはデザート編です。最初に紹介するのは「ガトーショコラ」。
甘すぎず苦すぎずでちょうどいい味付けで、3時のおやつに紅茶と一緒に楽しみたいと思えるガトーショコラでした。
ガトーショコラ好きな人なら普通に美味しいと思えるでしょう。
レアチーズタルトレット
レアチーズの味が際立ったタルトケーキです。
フスボンシリーズの中では甘みが強めで、普通のケーキ屋さんで食べるレアチーズケーキと同じくらいの甘味を感じました。
甘めのケーキやレアチーズケーキの食感が好きな人におすすめです。
ロールプレーン
中にクリームがぎっしりと詰まったロールプレーンです。
冷凍してあるので、クリームというよりはアイスに近い食感でした。
低糖質で美味しいロールケーキを食べたい人におすすめです。
フスボンプリン
低糖質なのにしっかりとした甘みが感じられるプリンです。
砂糖でごまかしている感じもなく、濃厚な味わいでした。
好みの分かれにくい味で、誰が食べても美味しいと思えるであろう絶品のプリンでした。
mono的おすすめランキング
ここまでフスボンの9種類アソートを食べてみたわけですが、個人的なおすすめランキングは下記の通りです。
あくまで個人の感想ですが、わりと大衆に近い舌を持っているつもりなので、ぜひ一度試してみてほしいです。
- レアチーズタルトレット
- カカオwithアーモンド
- フスボンプリン
フスボンでよくある質問
ここからはSNSで散見された、フスボンについてのよくある質問を解説します。
解凍はどうするの？
解凍は「自然解凍」と「電子レンジ解凍」の2種類があります。
どちらでも大丈夫ですが、ぼくは解凍機能がついた電子レンジで解凍しました。
ちなみに解凍機能がついた電子レンジは意外と安く、Amazonで1万円ちょっとで購入できます。
新宿伊勢丹・横浜そごう・池袋・千葉・大阪に店舗はないの？
フスボンの店舗は代官山本店(代官山・恵比寿)の1店舗のみとなっています(2021年6月時点)。
「フスボン」と検索すると、予測変換で「フスボン 新宿伊勢丹」や「フスボン 横浜そごう」などが出てきますが、残念ながら店舗は代官山にしかありません。
実物を見て買いたい場合は、一度代官山まで足を運んで購入しましょう。
フスボンが届かないときは？
注文してもフスボンが届かない場合は、「注文は完了しているか」「発送はされているか」「配送状況は確認できるか」など、まずは現状を把握しましょう。
現状を把握してから対応が止まっている事業者に問い合わせることで、フスボンが届かない原因を解明できます。
フスボンはふるさと納税で買える？
2021年7月時点では、フスボンは大阪府富田林市のふるさと納税返礼品として購入できます。
ただし、どこのふるさと納税サイトにでもあるわけではなく、「ふるさとチョイス」というサイトにしかないみたいです。
販売されていれば楽天市場のふるさと納税で購入したかったところですが、販売されていなければ仕方ありません。
フスボンにはケーキやアイスもある？
フスボンにはもちろんケーキやアイスもあります。
下記に種類をまとめておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。
フスボンのケーキ
- カカオシフォンケーキ
- 紅茶シフォンケーキ
- シフォンケーキプレーン
- 抹茶ロールケーキ
- カカオロールケーキ
- ロールケーキプレーン
- ベイクドチーズケーキ
- レアチーズタルト
- チョコタルト
- ガトーショコラ
- エクレア
- ティラミス
- シュークリーム
フスボンのアイス
- バニラアイス
- チョコレートアイス
- ストロベリーアイス
- 抹茶アイス
- マンゴーアイス
- メロンアイス
- ピスタチオアイス
フスボンは楽天やAmazonでは買えない？
残念ながら、フスボンは楽天やAmazonでは購入できません。
フスボンを通販で購入したい場合は、フスボン公式サイトからお買い求めください。
そのうち楽天やAmazonで出店される可能性もありますので、気になる方フスボンの公式サイトをブックマークして、定期的にチェックするようにしましょう。
まとめ
今回は代官山にある有名なパン屋さん「フスボン」さんについて解説しました。
フスボンさんでは体に配慮した低糖質パンが有名で、パン以外にもケーキやアイスなどたくさんの種類がありましたね。
実際に食べてみた9種のアソートセットに入っているパンはどれも美味しくて、特に「レアチーズタルト」「カカオwithアーモンド」「プリン」は絶品でした。
今回ぼくが食べたアソートセットが気になる方は下記のリンクからチェックしてみてください。
では、また。
