思考を整理するとして、ノートはおすすめです。デジタルが発達したとはいえ、手書きの方が考えをまとめやすいという人は多いのではないでしょうか？
この記事では、さまざまなノート術を知りたい人向けに、「ノート術のおすすめ本」を紹介します。
ノート術の本を探している人はぜひ参考にしてください。
ノート術のおすすめ本ランキング17選！
ノート術のおすすめ本を17冊ご紹介します。
1日3分願いが叶う超感謝ノート
「1日3分願いが叶う超感謝ノート」は、人生を変えるためのノート術について解説した本。
幸運引き寄せ体質になる方法や、その土台となる感謝ノートなど、人生を好転させるための方法について詳しく解説されています。
1日1回3分書くだけのノート術なので、人生を変えたいけれど忙しくて時間が取れない人におすすめの本です。
東大家庭教師の結果が出るノート術仕事・勉強を成功に導く新記憶ルール
「東大家庭教師の結果が出るノート術仕事・勉強を成功に導く新記憶ルール」は、講義のほぼすべての情報を覚えられるようなノートをつくるスキルについて書かれた本。
必ず結果が出る話の聴き方＆ノートのとり方や、ワンランク上のノートをつくるための６つのヒントなど、情報を吸収するためのノートづくりの方法について詳しく解説されています。
日常の「知的生活」に深く関わっているノートを活用する具体的な方法が理解できるので、仕事・勉強で成功したい、結果を出したい人におすすめの本です。
心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート
「心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート」は、日頃抱えているストレスと付き合い建設的な思考になるための術が書かれている本。
日頃のモヤモヤしたストレスへの向き合い方や、仕事とプライベートのバランスへの考え方など、日頃疲れて建設的な思考ができない人ができる対策について詳しく解説されています。
セルフコンパッションのやり方やマインドフルネスノートの書き方などが掲載されているので、考えるだけでは解決しないから行動で解決したい人におすすめの本です。
書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術
「書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術」は、ノートの達人&インスタグラマー達のノート術・手帳術を紹介した本。
FPや整理収納アドバイザーなど"達人"達のノート術の実例や、精神科医による「書いて整う」ことについての解説など、先行きの見えない今をなるべくすっきりと暮らすためのヒントについて詳しく解説されています。
書くことで"整える"方法が紹介されているので、今の人生にモヤモヤしているけれど解決の仕方が分からない人におすすめの本です。
仕事は1冊のノートで10倍差がつく
「仕事は1冊のノートで10倍差がつく」は、効率的に仕事ができて行動力も上がる本。
ノートの使い方とその効果や、使うシーンやテーマ別にノートでの整理法など、ノートを使って脳内をスッキリさせ仕事や人生の悩みを解決する方法について詳しく解説されています。
ノートを使うことにより脳内整理が促されて自分が今何をするべきかの答えが導かれているので、考えごとが多くて頭をスッキリさせたい人におすすめの本です。
5秒でチェック、すぐに使える！2行でわかるサクサク仕事ノート
「5秒でチェック、すぐに使える！2行でわかるサクサク仕事ノート」は、効率の良い仕事のスキルを紹介している本。
マーケティングや、メール術など、効果的なビジネススキルの知識やテクニックについて詳しく解説されています。
著者が1000冊以上読んだ本の中から選び抜いた実践が紹介されているので、ビジネススキルを向上させたいと思っているような人におすすめの本です。
先が見えなくても、やる気が出なくてもすぐ動ける人の週1ノート術
「先が見えなくても、やる気が出なくてもすぐ動ける人の週1ノート術」は、未来が不透明で不安があるけど日常生活で疲れてなかなか挑戦できない人の対策について書かれている本。
グレーな未来だからこそ「仮決め」と「仮決め」をしてみることや、ウィークリーノートによって週一回の軌道修正をするなど、不明瞭な未来でも生き抜く方法について詳しく解説されています。
筆者はトップアスリートやトップモデルのコンサルにも関係したことがあるので、これから変化していく世の中で生き抜いて活躍したい人におすすめの本です。
自分を変えるノート術
「自分を変えるノート術」は、あなた自身が変わり、あなたの人生が変わるノート術をお伝えする本。
時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法「一人合宿」や、頭の中身をとにかくノートに書く手法など、悩みを解消して自分を変えるノート樹の実践について詳しく解説されています。
本書とノート1冊、それに30分を用意するだけで、あなたの人生が劇的に変わるノート術を学べるので、「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかの悩みを抱えていて改善したい人におすすめの本です。
地頭が劇的に良くなるスタンフォード式超ノート術
「地頭が劇的に良くなるスタンフォード式超ノート術」は、どうすれば「地頭の良い人」になれるのかがわかる本。
ノート術の常識を覆す「3種のノート」や、発想力を劇的に高める4つのノート術など、地頭を鍛えるための「超ノート術」について詳しく解説されています。
右脳と左脳に眠るあらゆる能力が活性化する、驚異の「ノート術」が公開されているので、高い発想力や思考力、他人を巻き込むコミュニケーション力を身につけたい人におすすめの本です。
あなたの知識を驚くべき結果に変える超戦略ノート術
「あなたの知識を驚くべき結果に変える超戦略ノート術」は、秘伝のノート術を紹介している本。
記憶を定着させたり、目標を達成したりするなど、知識を結果に変えるノートの使い方について詳しく解説されています。
メンタリストDaiGoが30年の研究データを集約しているので、試験合格や収入アップなどのためのノートを作成したい人におすすめの本です。
すぐやる人のノート術
「すぐやる人のノート術」は、実行力をあげるためのバイブル的な本。
思考の整理や行動力のあげ方など、筆者が実践した2つの方法を軸にノートというツールの活用術について詳しく解説されています。
思考から実行に移す力をつけられるので、頭の中で考えすぎず、何か動いて自分を変えたい人におすすめの本です。
バレットジャーナル人生を変えるノート術
「バレットジャーナル人生を変えるノート術」は、すぐに実践できて日々のあらゆる悩みを解決できる本。
箇条書きでメモを取ることや、記号や移動を活用することなど、画期的なノート術について詳しく解説されています。
「自分」のすべてを主体的に整理・管理することができるノート術が紹介されているので、つい周囲に振り回されてしまっている人におすすめの本です。
中学生から使える！東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法
「中学生から使える！東大女子のノート術成績がみるみる上がる教科別勉強法」は、学生も社会人も効率がアップする本。
勉強法の5つの基本や、教科別勉強法と最強ノートの作り方など、究極のノート勉強法について詳しく解説されています。
中学生から大人まで使える勉強法の基本的に大切なポイントと効率的な勉強に欠かせないノートの使い方について紹介されているので、効率的に勉強したいと思っているすべての人におすすめの本です。
毎日を自分らしく生きるための小さいノート活用術みんなの使用例74
「毎日を自分らしく生きるための小さいノート活用術みんなの使用例74」は、自分を可視化する使い方がわかる本。
著者が考案した新しいノウハウや、小さいノートユーザーの良い例など、小さいノート活用術について詳しく解説されています。
小さいノートを使って、人間関係や心身の不調など様々な問題に取り組む心得を教えてくれるので、周りに流されず自分が求めていることに寄り添った毎日を送りたい人におすすめの本です。
GAFA部長が教える自分の強みを引き出す4分割ノート術
「GAFA部長が教える自分の強みを引き出す4分割ノート術」は、これからの時代を不安を感じずに生きるためのヒントについて書かれた本。
自分の見える化（自己理解）や、自分に向いている最高の仕事領域の見つけ方など、よりよい働き方をするための「4分割ノート術」について詳しく解説されています。
自分が得意なことを活かせるフィールドを見つけるヒントになる本なので、今行っている仕事が自分に合っていないのではと悩む人におすすめの本です。
深く考えるための最強のノート術 年収1億稼ぐための思考法
「深く考えるための最強のノート術 年収1億稼ぐための思考法」は、ダメダメ社員だった著者を数年で3億円を稼ぐまでに成長させた「最強のノート術」を紹介した本。
仕事だけでなくプライベートの情報も書き込むノート作りの基本や、脳を見える化する方法「ブレイン・ワークアウト」など、夢を実現する思考ノートについて詳しく解説されています。
著者自身色々な人の本を参照して編み出したノート術で、その人によって合うように工夫するヒントを教えてくれるので、日々あっと言う間に過ぎ去り、何も出来てない日が続いていて思考の浅さも痛感している自分を変えたい人におすすめの本です。
6ミニッツダイアリー人生を変えるノート術
「6ミニッツダイアリー人生を変えるノート術」は、50万部突破！世界ベストセラーのノート本。
朝書けば行動をうながすアファメーションになることや、夜書けば無意識に働いてポジティブな記憶が強化されることなど、脳科学と心理学（ポジティブ心理学）に裏付けされた科学的な方法である「6分間ダイアリー」について詳しく解説されています。
科学的根拠に裏付けされた方法でありながら、誰もがすぐに実践でき、そして感情を揺さぶられるノート術が学べるので、自己啓発＋ポジティブ思考で人生を良い方向へ進めたい人におすすめの本です。
まとめ
今回は、「ノート術のおすすめ本」について解説しました。
自分に合ったノート術を実践して、日々の生活を豊かにしてください。
では、また。
