「アスペルガー症候群」は、特に男性に多いと言われている症状です。本人にはそのつもりはなくても、「無関心」「冷たい印象」「空気が読めない人」と思われてしまうことも。
アスペルガー症候群は当事者も周りにいる人にとっても、生きづらさを抱える原因となります。しかし、適切な対処法を身につければ、生きづらさを軽減することが可能です。
この記事では、アスペルガー症候群についての知識を深めて実生活に役立てたい人向けに、「アスペルガーのおすすめ本」を紹介します。
アスペルガー症候群の本を探している人はぜひ参考にしてください。
アスペルガー症候群のおすすめ本13選！
アスペルガー症候群のおすすめ本を13冊ご紹介します。
アスペルガーの男性が女性について知っておきたいこと
「アスペルガーの男性が女性について知っておきたいこと」は、アスペルガーのマイナス面を抑えプラス面を教える本。
隠れアスペルガーについて詳しく解説されています。
隠れアスペルガーの症状について説明してるので、世間に対して不安や恐怖心等を持っているな人におすすめの本です。
マンガでわかるもしかしてアスペルガー！？
「マンガでわかるもしかしてアスペルガー！？」は、自分がアスペルガー症候群ではないかと不安な人や、その家族や知人にとっても役に立つ本。
自分の気持ちを表現することが苦手な「受動タイプ」や、感情の揺れが激しく自己中心的に思われやすい「積極奇異タイプ」など、アスペルガー症候群のそれぞれの特徴について詳しく解説されています。
マンガで分かりやすく解説されているので、活字ばかりの本が苦手な人におすすめの本です。
ぼくはアスペルガーなお医者さん発達障害を改善した3つの方法
「ぼくはアスペルガーなお医者さん発達障害を改善した3つの方法」は、発達障害を医者の視点から解説した本。
発達障害の色々な事例について詳しく解説されています。
発達障害の事例について説明してるので、当事者や発達障害児をお持ちな人におすすめの本です。
夫がアスペルガーと思ったときに妻が読む本
「夫がアスペルガーと思ったときに妻が読む本」は、夫がアスペルガーと思っている悩みを解決するための本。
夫がアスペルガーであると思い心身に異常をきたしてしまう妻がどのようにして解決していけばよいのかについて詳しく解説されています。
夫がアスペルガーではないかと思い込んでしまって困っている人のための解決方法のヒントをつかむことが出来るので、結婚して、夫婦関係になやんでいるような人におすすめの本です。
アスペルガー症候群
「アスペルガー症候群」は、アスペルガーの特性を活かす本。
アスペルガーのの症状について詳しく解説されています。
アスペルガーの人に対して、家庭や学校職場どう接触すればアドバイスしてるので、生きづらさを抱えてるな人におすすめの本です。
見えない違い私はアスペルガー
「見えない違い私はアスペルガー」は、ちょっと不思議な感覚を持った当事者の世界観を漫画を通して覗いてみる本。
最近「アスペルガー」という言葉をよくきくようになりました。学校や職場にいる少し風変わりに見えるあの人…もしかしたら？「アスペルガー」の症状について詳しく解説されています。
アスペルガーの症状について漫画で書かれているので、楽しく簡潔に学びたい！と思うような人におすすめの本です。
隠れアスペルガーという才能
「隠れアスペルガーという才能」は、アスペルガーのプラス面を教えてる本。
隠れアスペルガーについて詳しく解説されています。
アスペルガーのマイナス面だけでなく、プラス面も教えてるので、アスペルガー障害を理解したいな人におすすめの本です。
アスペルガータイプの夫と生きていく方法がわかる本
「アスペルガータイプの夫と生きていく方法がわかる本」は、アスペルガータイプの夫への正しい理解と対処法が記されている本。
アスペルガータイプの夫といる本当の苦しみについての理由や、その対処法について詳しく解説されています。
アスペルガータイプの夫いることの苦しみを理解することができ、正しい対処法を考えることができるので、夫との関係で悩んでいるような人におすすめの本です。
アスペルガーとして楽しく生きる 発達障害はよくなります！
「アスペルガーとして楽しく生きる 発達障害はよくなります！」は、発達障害を抱えた方々が工夫次第で生きやすくなる方法を紹介した本。
発達障害の症状に対するあらゆる改善法について詳しく解説されています。
「発達障害」というと悲観的なイメージを持つこともありますが、工夫次第で改善する方法が書かれているので、今現在発達障害の症状で悩んだり困ったりしているような人におすすめの本です。
マンガでわかるアスペルガー症候群の人とのコミュニケーションガイド
「マンガでわかるアスペルガー症候群の人とのコミュニケーションガイド」は、漫画で分かり易く成人期のアスペルガーを説明している本。
「マンガでわかるアスペルガー症候群の人とのコミュニケーションガイド」は、成人期アスペルガーの人について詳しく解説されています。
成人期のアスペルガーの症状について説明してるので、職場でアスペルガーっぽい人と仕事してるな人におすすめの本です。
なにがちがうの?アスペルガー症候群の子の見え方・感じ方
「なにがちがうの?アスペルガー症候群の子の見え方・感じ方」は、アスペルガー症候群の子供について説明してる本。
子供のアスペルガー症候群について詳しく解説されています。
児童精神医学の視点からアスペルガー症候群の子供について書かれてるので、アスペルガー症候群のお子様をお持ちな人におすすめの本です。
アスペルガーの人はなぜ生きづらいのか？
「アスペルガーの人はなぜ生きづらいのか？」は、大学や職場でまわりの空気が読めずに不適応を起こしがちな「アスペルガー症候群」についての本。
アスペルガー症候群の本質や、支援策など、当事者が抱える生きづらさと周囲の人に求められることについて詳しく解説されています。
アスペルガー症候群への理解が深まり接し方のコツが分かるので、当事者や支援に不慣れな人におすすめの本です。
家族のためのアスペルガー症候群とのつきあい方
「家族のためのアスペルガー症候群とのつきあい方」は、アスペルガー症候群の特性が、親密だからこそより強く表れると言われる、家族にスポットを当てた本。
イラストや漫画を用いて、アスペルガー症候群の特性やその対処法について詳しく解説されています。
著者が体験から学んだことに加え、発達障害医療の最先端で活躍している専門医の解説もあるので、家族の暮らしを良くしたい人や身近で相談を受けているような人におすすめの本です。
また、家族の中にアスペルガー症候群の方がいて精神的な負担を抱えている場合、もしかしたらあなたは「カサンドラ症候群」になっているかもしれません。一度、下記の記事で紹介している本を1冊読んでみることをおすすめします。
まとめ
今回は、「アスペルガー症候群のおすすめ本」について解説しました。
アスペルガー症候群の知識を身につけて、日々の生活で役立てください。
では、また。
