自分を変える!人気の自己啓発本おすすめランキング13選!【2022年】

人気の自己啓発本おすすめランキング10選!【2022年】
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こんにちは、monoです。

やる気が欲しい! 自分を変えたい! そんなときにおすすめなのが自己啓発本です。

この記事では、人生を変えるきっかけになるかもしれない自己啓発本と出会いたい人向けに、「おすすめの自己啓発本」を紹介します。

自己啓発の本を探している人はぜひ参考にしてください。

目次

自己啓発本おすすめランキング13選!

おすすめの自己啓発本を13冊ご紹介します。

1%の努力

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1%の努力」は、ネット界の超有名人・ひろゆきが、一歩引いて頑張りどころを見つけるような「努力しないための努力」について語った本。

ひろゆきの謎の生い立ちに焦点を合わせ、人生においてどこが頑張りどころだったのか、ターニングポイントでどんな判断をしてきたのか。その「考え方の考え方」について詳しく解説されています。

著者なりの「頭の良い生き方」という考え方について学べるので、ひろゆきさんに興味がある人におすすめの本です。

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嫌われる勇気

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嫌われる勇気」は、世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラーの思想を解き明かした本。

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」という格言や、「トラウマ」の存在の否定など、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学について詳しく解説されています。

対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る革命的な思想を解説してくれているので、人間関係に悩みがちな方でもっと人生を楽に生きたい人におすすめの本です。

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ストレスゼロの生き方心が軽くなる100の習慣

ストレスゼロの生き方心が軽くなる100の習慣」は、現代社会を生きやすくするためのコツについて書かれている本。

「やめる」や、「受け入れる」など、キーワードに沿って現代社会で抱えやすい悩みの乗り切りかたについて詳しく解説されています。

「ストレスゼロ」で毎日を過ごす方法について書かれているので、日頃ストレスを抱えやすくもっとラクに生きたいと思っているような人におすすめの本です。

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あなたはあなたが使っている言葉でできている

あなたはあなたが使っている言葉でできている」は、自分が使う言葉を変えることによって人生が大きく変わっていくということが説明されている本。

ネガティブな独り言を打ち消す方法やポジティブな独り言を増やす方法など、自分の中に発生する独り言の質を高めるための方法について詳しく解説されています。

言葉を変えるというのはお金も道具をいらないので、初期費用ゼロで自分の人生をより良くしていきたいという人におすすめの本です。

自分を変える89の方法

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自分を変える89の方法」は、「本気になれば、もっとやれるのに…」そんな自分を変える方法を、アメリカで人気の講演家スティーヴ・チャンドラーが教えてくれる本。

すべての行動基準をシンプルにすることや、ニュース断食をすることなど、「最高の自分」をつくる方法について詳しく解説されています。

自分史上最高の「やる気」を引き出すセルフモチベーション術を教えてくれるので、自分の可能性を信じているのに毎日何もせず過ごしてきた自分を変えたい人におすすめの本です。

うまくいっている人の考え方

うまくいっている人の考え方」は、自尊心が高い人ほど人生がうまくいっていると語る筆者が自尊心を高める100の方法を紹介した本。

常に自信に満ちあふれている、失敗やまちがいを犯しても次のステップの土台にする心の余裕があるなど、人生において大事な要素である自尊心を高める方法について詳しく解説されています。

自信を身につけ、素晴らしい人間関係を築き、毎日が楽しく過ごせるようになるために自尊心を高める方法を伝授しているので、人生の達人になるためのヒントを知りたい人におすすめの本です。

人を動かす

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人を動かす」は、あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギーのベストセラー本。

深い人間洞察とヒューマニズムや、人に好かれて人の心を突き動かすための行動と自己変革など、人が生きていく上で身につけるべき人間関係の原則について詳しく解説されています。

人を動かす唯一の方法が具体例をまじえて丁寧に解説されているので、人間関係がうまくいかずに悩んでいるような人におすすめの本です。

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7つの習慣 人格主義の回復

7つの習慣 人格主義の回復」は、人生で成功するための行動原則が書かれた本。

自分内面での考え方や、周囲の他者との関わり方など、自分の行動によって物事をどのようにしてうまく回していくかについて詳しく解説されています。

シンプルで続けられるコツが書かれているので、常に前向きにコツコツと夢を叶えてたい人におすすめの本です。

GIVE&TAKE 与える人こそ成功する時代

GIVE&TAKE 与える人こそ成功する時代」は、全米トップ・ビジネススクール「ウォートン校」の史上最年少終身教授でもあり、 気鋭の組織心理学者が教えるビジネスの成功の秘訣の本。

この世の中を形成する当たりまえの原理原則である「ギブ&テイク」や、損得勘定で3つに分けられる人間のタイプなど、仕事に成功をもたらす他者志向の思いやりの発想とコミュニケーションについて詳しく解説されています。

リーダーシップ、営業、交渉、事業の立ち上げ、昇進まで…… ありとあらゆるシーンで役に立つ考え方を伝授してくれるので、発想を転換してビジネスや人間関係で成功したい人におすすめの本です。

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まんがで納得 ナポレオン・ヒル 思考は現実化する

まんがで納得 ナポレオン・ヒル 思考は現実化する」は、ナポレオン・ヒルがアンドリュー・カーネギーに依頼され500人の成功者を調査し、成功の法則をまとめた本。

人が成功するための法則が存在することや、それを実戦すれば誰でも成功できることなど、成功哲学について詳しく解説されています。

ナポレオン・ヒルの著書「思考は現実化する」が漫画化されたので、マンガで理解したい人におすすめの本です。

メシが食える大人になる!よのなかルールブック

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メシが食える大人になる!よのなかルールブック」は、こどもに「人生を生き抜く」ためのことばを伝える本。

「いいことを言うよりも、よい行動をとる」や「どうしてもツラいときは、逃げる」など、人生を生き抜くための50の「よのなかルール」について詳しく解説されています。

ピリ辛なことばでもユーモアあふれるイラストとの組み合わせで楽しく伝えてくれるので、これから社会に出る人におすすめの本です。

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20代にしておきたい17のこと

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20代にしておきたい17のこと」は、よりよい人生を送るために20代のうちに出来ることについて書かれた本。

人生最大の失敗をしようというアドバイスや、一生付き合える親友を見つけようというメッセージなど、その後の人生を豊かにするための行動について詳しく解説されています。

具体的な行動指針が示されているので、将来が不安だけど今具体的にどのような行動をとればいいか迷っている人におすすめの本です。

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わたしは私を諦めないことにした

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わたしは私を諦めないことにした」は、女子のための幸せな未来のステージへの一歩を踏み出す勇気が出る本。

これをするよりこれをしないと決める、ひとりで頑張るをやめるなど、今から女子が幸せな未来のステージへの一歩を踏み出すための考え方について詳しく解説されています。

自身も生き方について試行錯誤の末女性起業家を支援する起業コンサルタントへ転身した著者が綴った本なので、生き方や仕事について一歩踏み出す勇気が欲しい人におすすめの本です。

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まとめ

今回は、「おすすめの自己啓発本」について解説しました。

評判の良い自己啓発本は何かしらの気づきを得られる可能性の高い本です。

自己啓発本を読むなら、まずは名著とされているベストセラー本が読んでみてください。

では、また。

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