キューブタイマーの使い方とは？DaiGoさんおすすめ「TickTime」も紹介！

メンタリストDaiGoさんの動画を見て、キューブタイマーがどんなものか気になったのではないでしょうか？

この記事では「キューブタイマーの使い方」や「おすすめのキューブタイマー」について詳しく解説します。

キューブタイマーとはどんなツールなのか、気になる人はぜひ参考にしてください。

キューブタイマーとは？

そもそもキューブタイマーとはどんな道具なのかについて解説します。

キューブタイマーとは、立方体や六角柱など物理的に複数の面を持っていて、「上に向けて置いた面によって設定時間を変えられるタイマー」のことです。

キューブタイマーは、

1. タイマーを手に持つ
2. 好きな時間の面を上に向けて置く

という2ステップで時間を設定できるので、キッチンタイマーやスマホのタイマーと違い、一瞬で使い始められるのが特徴です。

スマホだと、SNSやゲームなど誘惑や選択肢が多いため、タイマーを使うだけでも脳の選択力(ウィルパワー)を酷使してしまいます。

キューブタイマーは「持つ・置くの2動作」だけなので、本来の目的のために最短で時間を設定することができます。

キューブタイマーの使い方

キューブタイマーの概要が分かったところで、ここからはキューブタイマーの具体的な使い方について解説します。

使い方と言っても、道具としての使い方は「①持つ」「②置く」だけなので、今回は使う場面や用途について解説します。

瞑想・マインドフルネス

キューブタイマーは、瞑想やマインドフルネスの時間を測るタイマーとしておすすめです。

先ほど説明した通り、スマホのタイマーなどを使ってしまうとSNSやアプリの誘惑があります。さらに、タイマーを起動させるまでの設定も必要です。

キューブタイマーなら「よし、瞑想するぞ」と思ってからすぐにタイマーを開始できるので、意思がブレないうちに瞑想をスタートできます。

瞑想やマインドフルネスのハードルを低くしたい人に、キューブタイマーはおすすめです。

勉強・仕事のポモドーロ用タイマーとして

キューブタイマーは、ポモドーロ・テクニックを使って勉強や仕事をするときにもおすすめです。

「45分作業して15分休憩する」など、ルーティンで決まった時間を何度も繰り返すときにもキューブタイマーは便利です。

キューブタイマーなら操作の手間がほとんどかからないので、勉強や仕事の集中力を乱すことなく、ポモドーロの時間を測ることができます。

簡易タイマーとして

キューブタイマーは、シンプルに簡易的なタイマーとしても使えます。

測れる時間は面に応じて決まっていますが、一瞬でタイマーの計測を開始できるので、普通のタイマーより楽に計測できて便利です。

細かな時間を測るのではなく、よく使われるような時間を測るのにもキューブタイマーはおすすめです。

おすすめのキューブタイマー

ここからはおすすめのキューブタイマーを紹介します。

DaiGoさんの動画で紹介されていたタイマーも紹介するので、気になる人は参考にしてください。

【BIOBEY】立方体キューブタイマー

安価で手頃に使えるキューブタイマーが良い人は「BIOBEY」というサイコロ型のキューブタイマーがおすすめです。

真っ白いシンプルなデザインなので、机の上に置いてあっても邪魔になりにくく、インテリアとしても馴染みやすいのが特徴。

値段も2,000円程度と安価なので、「まずは安くて手頃な値段のキューブタイマーから使いたい」という人はこちらから使い始めると良いでしょう。

【TickTime】正六角柱キューブタイマー

時代に適した高機能なキューブタイマーを使いたい人は「TickTime」という六角柱のキューブタイマーがおすすめです。

TickTimeは自分好みに任意の時間を設定できるのが特徴。3分/5分/15分/30分用のキューブタイマーを買ったらそれしか測れないということはなく、最大で「99分55秒」までカウントダウンが可能です。

また、5段階の音量調整やストップウォッチ機能など、タイマー以外の機能も充実しています。せっかくなら小型で高機能なキューブタイマーが欲しい人は、こちらのTickTimeがおすすめです。

まとめ

今回は「キューブタイマーの使い方やおすすめのキューブタイマー」について解説しました。

キューブタイマーは瞑想やマインドフルネス、仕事や勉強でポモドーロ・テクニックを使うときになどに便利なアイテムです。

スマホでタイマーを使うとSNSやアプリで気が散ってしまいやすい人は、一度キューブタイマーを使って時間を測ってみてはいかがでしょうか？