この記事では、家族がうつ病になった人が知っておくべき、「家族がうつ病になったときに読むべきおすすめの本」を紹介します。
うつ病の人への接し方やサポート方法に悩んでいて、うつ病の本を探している人はぜひ参考にしてください。
うつ病のおすすめ本ランキング7選！
うつ病のおすすめ本を7冊ご紹介します。
うつ病の人に言っていいこと・いけないこと
「うつ病の人に言っていいこと・いけないこと」は、身近にいるうつ病を患った人への言葉掛けを考えた本。
うつ病の人の回復を促す言葉掛けや、再発を防ぐ接し方について詳しく解説されています。
家族や職場での場面に応じた対応の例が紹介されているので、うつ病の患者さんへの対応に戸惑い中な人におすすめの本です。
うつ病の人の気持ちがわかる本
「うつ病の人の気持ちがわかる本」は、うつ病に関する知識や使用される薬剤について書かれれてる本。
うつ病に罹った人への理解や、支援の仕方を理解など、うつ病の症例ついて詳しく解説されています。
うつ病の症状について書かれてる本なので、身近にうつ病の人なお持ちな人におすすめの本です。
あなたの大切な人がうつになったら
「あなたの大切な人がうつになったら」は、著者のうつ病罹患の経験を元に、家族として何ができて何ができないのかを考えるための本。
家族がうつになったとき、どのように接するべきか、「治すのを手伝う」立場として何をしたらいいのかということについて詳しく解説されています。
うつ病患者の家族としてどのような心持ちでいればいいのか、無理せず一人で抱え込むことはないということが書かれているので、最近うつ病の家族の影響を受けて落ち込みがちな人におすすめの本です。
うつ病の人の気持ちがわかる本
「うつ病の人の気持ちがわかる本」は、うつ病に関する知識や使用される薬剤について書かれれてる本。
うつ病に罹った人への理解や、支援の仕方を理解など、うつ病の症例ついて詳しく解説されています。
うつ病の症状について書かれてる本なので、身近にうつ病の人なお持ちな人におすすめの本です。
家族もうつを甘くみてました
「家族もうつを甘くみてました」は、患者とその家族が'双極性障害'を受け入れて生きていくことについて書かれてる本。
やさしい家族と、愛情と、理解、受け入れることの大切さが書かれてるなど、うつ病患者の支え方について詳しく解説されています。
うつ病の人の家族からの視点で書かれてるので、家族に当事者をお持ちな人におすすめの本です。
夫がまったく働きません。大黒柱かーちゃんと元うつ病ダンナ
「夫がまったく働きません。大黒柱かーちゃんと元うつ病ダンナ」は、働いていない夫について書かれている本。
働かない夫の状態について、漫画形式で詳しく解説されています。
ダメな夫について漫画形式で書かれていてわかりやすいので、夫が働いていないような人におすすめの本です。
ツレがうつになりまして。
「ツレがうつになりまして。」は、会社の激務とストレスでうつ病になってしまった旦那さんについて書かれてる本。
鬱病の「患者さん」を「知る」または「理解する」など、漫画でうつ病患者について詳しく解説されています。
病気と闘う夫を愛とユーモアで支える日々が漫画で描かれ釣るので、家族にうつ病当事者の人をお持ちな人におすすめの本です。
まとめ
今回は、「家族がうつ病になったときに読むべきおすすめの本」について解説しました。
家族がうつ病になったとき、１番励みになるのは近くにいる家族の存在。もちろん家族がすべてを背負う必要はありませんが、日々の些細な言動がうつ病患者の気持ちを左右するのは事実です。
普段は本が苦手な人でも、大切な家族が弱っているときくらい1冊だけ本を開いてみてはいかがでしょうか。
では、また。
