外向型人間と内向型人間という言葉を知っていますか？ 一般的に、疲れたら人と話して元気になるのが外向型、1人でゆっくり落ち着いたら元気になるのが内向型と言われています。
この記事では、内向型人間の特性について理解を深めたい人向けに、「内向型人間のおすすめ本」を紹介します。
内向型人間の本を探している人はぜひ参考にしてください。
内向型人間のおすすめ本ランキング12選！
内向型人間のおすすめ本を12冊ご紹介します。
内向型人間のすごい力静かな人が世界を変える
「内向型人間のすごい力静かな人が世界を変える」は、内向的な人を勇気づけさせる本。
内向的な人が世界を変えていること、著名人たちも実は内向的な人だったということについて詳しく解説されています。
決して外交的な人が成功者という訳ではないので、内向的な自分にこそ向いていることを見つけたい人におすすめの本です。
内向型人間だからうまくいく
「内向型人間だからうまくいく」は、内向型人間の長所を活かした働き方と生き方を提案した本。
時間をかけて取り組むことで高い成果を出せるなど、内向型人間を活かす生き方について詳しく解説されています。
自分の特性を知り弱みを強みに変えることが提案されているので、内向型人間で様々なことが上手くいっていないと感じる人におすすめの本です。
仕事・人間関係・人生が好転する！内向型の自分を変えたいと思ったら読む本
「仕事・人間関係・人生が好転する！内向型の自分を変えたいと思ったら読む本」は、超内向型思考の作者が綴る内向型人間の生き方改善本。
内向型特有の性格の人づきあいや仕事についてなど、内向型な人のストレスの問題点と対処法について詳しく解説されています。
内向型の人がストレスから解放され心がラクになる方法について書かれているので、内向型タイプで人づきあいや仕事などさまざまな悩みを抱える人におすすめの本です。
内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法
「内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法」は、内向型の人が人生をうまく乗りこなすためのノウハウを教えてくれるアメリカ発の自己啓発本。
これまであまり顧みられることがなかった内向型の強みと魅力や、これまであまり語られることがなかった外向型の欠点や問題点など、従来の固定観念を覆す性格の分類や特徴について詳しく解説されています。
内向型人間について斬新な切り口で語られているにも関わらず説得力があって希望や示唆に富んでいるので、自分をもっと深く知り、強みを活かしていきたい内向的な人におすすめの本です。
内向型人間の時代社会を変える静かな人の力
「内向型人間の時代社会を変える静かな人の力」は、あまり顧みられることのない内向型人間の強みと魅力にスポットライトを当てた全米ベストセラー本。
社会のなかで内向型人間が直面する問題を挙げるとともに、内向型の強みと魅力、そのパワーを育てる方法について詳しく解説されています。
内向的な自分自身と、内向型人間と社会の関係を見直すきっかけが持てるので、自身が内向型だと感じている人におすすめの本です。
内向型人間が声と話し方でソンしない本
「内向型人間が声と話し方でソンしない本」は、仕事もプライベートも好転に導く共鳴発声法のトレーニング本。
自分の意見がきちんと届く“相手目線の声と話し方”を使いこなすためのシンプルなトレーニング方法が詳しく解説されています。
発声診断士監修・音声レッスン付きのトレーニングで成果の実感が期待できるので、自分の声や話し方で“ソン”をしていると感じる人におすすめの本です。
内向型人間のための人生戦略大全
「内向型人間のための人生戦略大全」は、ワークブック形式で内向型へのアドバイスが学べる本。
内向型人間の強みと弱みや、よりよく生きるヒントなど、具体的なアドバイスや戦略について詳しく解説されています。
内向型人間の傾向と対策がよくわかるので、内気で悩んでいる人におすすめの本です。
内向型人間が世界を変えるために知っておきたい自己受容の言葉
「内向型人間が世界を変えるために知っておきたい自己受容の言葉」は、ネガティブになりがちな自分を受け入れるための言葉を集めた本。
どこから読み進めてもいいように作られており、内向型でネガティブタイプの方がリラックスする言葉について詳しく解説されています。
疲れていたりストレスを感じているすべての人のために書かれている本なので、ストレスから解放されリラックスしたい人におすすめの本です。
もう内向型は組織で働かなくてもいい考えすぎるあなたを直さず活かす5ステップ
「もう内向型は組織で働かなくてもいい考えすぎるあなたを直さず活かす5ステップ」は、内向型の著作の実体験を基に書かれている本。
内向型の強みや活かし方など、内向型としての生き方(働き方)について詳しく解説されています。
組織を抜けてどう働けばよいか、読みやすく書かれているので、組織内では働きづらくて不安な人におすすめの本です。
内向型を強みにする
「内向型を強みにする」は、内向型の人がありのままの自分を愛し、楽しく生きていくためのバイブルと言える本。
外向型人間主流とも言える現代社会において、内向型人間がどの様に振る舞えばいいのかについて詳しく解説されています。
内向型人間を肯定し、ありのままでいられるためのアドバイスが詰まっているので、無理に内向的な自分を変えようとしている人におすすめの本です。
内向型の生き方戦略 社会から出て、境地を開拓するという生き方提案
「内向型の生き方戦略 社会から出て、境地を開拓するという生き方提案」は、「内向性を活かす場を見つける」という側面に絞って著者の考えを著し、多くの内向的な人たちから共感と感謝の声を集めている本。
この本では、外交的な人を「社会維持型」、内向的な人を「境地開拓型」と定義し、両者の違いと境地へたどり着く方法、境地での生き方について詳しく解説されています。
内向的な人がその性格を活かした「心地よい生き方」をするための考え方が紹介されているので、内向的な性格が原因で生きづらさを感じている人におすすめの本です。
敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント
「敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント」は、生きづらさを感じる人が自分らしく生きるためのヒントが描かれた本。
敏感な人と内向的な人の特徴や、そういった人々がラクに生きるための6つのヒントについて詳しく解説されています。
敏感な人や内向的な人のチェックリストも掲載されているので、色々なことが上手くいかない、上手くやれない、生きづらいと感じるすべての人におすすめの本です。
まとめ
今回は、「内向型人間のおすすめ本」について解説しました。
内向型人間の特性について理解を深めて、内向型人間の長所を遺憾なく発揮できる環境を整えましょう。
では、また。
